Sunday 18 May 2014

ATASI MASALAH MATA SEMBAB DAN HITAM


 Mata sembab dan lingkaran mata hitam atau mata letih sering kali berlaku pada mereka yang menghadapi masalah kurang tidur atau tidak cukup masa rehat.

Masalah kian teruk apabila anda menghidap selesema. Ia secara langsung mengganggu penampilan diri terutama bagi yang banyak masa di luar dan bertemu dengan orang ramai.




Jom ikuti tips ringkas menggunakan bahan-bahan yang boleh didapati di dapur kita bagi mengatasi masalah mata sembab nie.




KENTANG
Kupas kentang terlebih dahulu, bersihkan dan biarkan kering sebelum diparut. Ambil parutan kentang dan bungkus dengan kain, lalu letakkan pada mata.




GARAM
Ambil setengah sudu teh garam dan tambahkan 1/2 liter air. Celup putik kapas atau kapas pada larutan garam, dan sapukan pada mata.



UNCANG TEH
Celup 2 uncang teh kedalam air panas lalu angkat dan biarkan sebentar hingga suam. Kemudian, letakkan pada mata dan tutup dengan kain selama 5-10 minit. Sebaiknya, pilih teh hijau atau teh hitam. Kandungan kafien di dalam teh membantu mengurangkan masalah bengkak atau lebam pada mata.




KETULAN AIS
Kaedah paling klasik dan kerap dilakukan terutama untuk mengurangkan bengkak dibahagian  mata adalah dengan menekap ketulan ais yang dibungkus dengan kain pada mata. Anda juga boleh mencuci wajah dengan air sejuk ketika mandi.

Selain itu anda turut boleh menggunakan sudu yang disejukkan. Letakkan ais sudu pada ketulan ais dan biarkan ia sejuk seketika. Setelah itu, letakkan pada bahagian mata yang bengkak.




TIMUN
Timun tidak hanya baik untuk kesihatan, tetapi juga dapat memberi manfaat untuk mengatasi masalah pada mata. Kandungan astringent yang ada didalamnya membantu untuk menghilangkan bengkak atau lebam pada mata. Letakkan timun yang dipotong kedalam peti sejuk dan biarkan seketika. Setelah sejuk, ambil dan letakkan pada mata. Biarkan mata berehat seketika.

MINUM AIR PUTIH
Meskipun cara ini tidak dapat menghilangkan dengan cepat bengkak pada mata, namun dengan memperbanyakkan minum air putih akan membantu mempercepatkan proses pemulihan.

Diharap dengan sedikit  tips / petua ini dapat menyelesaikan masalah mata sembab yang menghantui diri anda.

Sumber : INFO SIHAT (Mingguan Wanita)

No comments:

Post a Comment